Cometa cierra su curso de coaching profesional en Espíritu23

Los alumnos del coaching Jobfulness Booster se gradúan El programa de coaching profesional Jobfulness Booster, organizado por Cometa, llega a su fin. Y como en otras ocasiones, Espíritu23 ha sido testigo de la sesión final de esta iniciativa. Un evento cuya finalidad está enfocada al desarrollo personal y profesional de las personas. Caroline Ladousse y Nathalie Huet, las fundadoras de Cometa, han conseguido reconducir profesionalmente a …

Ringana, cosmética y nutrición bio en Espíritu23

Ringana nos enseña sus productos de belleza y nutrición eco friendly El 6 de mayo a las 18h, Ringana Spain se presentó en sociedad aquí, en Espíritu23. Se trata de una empresa `eco friendly´, que elabora y comercializa productos cosméticos y suplementos nutricionales de forma 100% natural y respetuosa con el medioambiente (o “fresca”, como les gusta decir a ellos). Con su método, consiguen hacer sus …

Vinyasa Flow Yoga Party, la fiesta de los sentidos

Víctor Medina nos enseña Vinyasa Yoga, una forma diferente de concebir esta disciplina El Yoga Party trabaja un yoga fluido y conectado a la música que el profesor Víctor Medina practica y comparte con los alumnos todos los martes y jueves en nuestro espacio. Víctor asegura que este estilo, que responde al nombre de vinyasa yoga, consigue maravillas. Nos cuenta que la …

Disfruta La Noche de los Libros en Espíritu23

Sergio del Molino nos habla de su libro “La España Vacía” en la Noche de los Libros Ya está aquí una de las noches más especiales del año. Madrid da la bienvenida a la conocida “Noche de los Libros”. En la cual celebramos diferentes actividades, coloquios y eventos no solo en relación con la literatura, si no con la cultura en …

Baila Swing los martes con Swing Maniacs

Vuelven las clases de Swing, comienza el nuevo trimestre en Espíritu23 Cristina y Lidia, de Swing Maniacs, traen a Espíritu23 todo el ritmo y el amor por la música Swing todos los martes por la tarde. El swing es ritmo y libertad. Más que un estilo de jazz determinado es una forma de tocar el jazz que surgió en los …

Semana Santa más yogi que nunca en El Casar

Nuestro profe de yoga os invita a pasar con él esta semana santa Como todos sabéis, en Espíritu 23 tenemos un profe de yoga muy majete que imparte sus clases en nuestro espacio desde hace años. Da clases todos los días porque le gusta el yoga y Malasaña. Y lo mas importante, a todo el mundo le gusta él y …

Pequeños ingenieros en Espíritu 23 con Arganbot

El campamento Steam de la escuela de robótica de Arganbot llega a Espíritu 23. Semana Santa. Vacaciones. Todos los años el mismo problema. Los niños tienen una semana de vacaciones pero tú solo tienes 4 días. ¿Qué demonios haces con los niños? Los chicos de Arganbot pueden tener la solución. Echa un vistazo en la web de Espíritu 23 que nosotros …

Bienvenidos al coworking Espíritu 23

Somos un coworking, si, pero somos mucho mas que eso. Hace ya cinco años que cuatro amigos decidimos poner en marcha Espíritu 23, el coworking de Malasaña. No vamos a decir que todo ha sido coser y cantar, ojalá. Nos hemos peleado con arquitectos, electricistas, compañías de telefonía, bandidos de todo tipo, y por supuesto, entre nosotros. Hemos tenido que …